-| Né!

Junte todas as pedras que lhe jogarem e construa um muro

Junte todas as lagrimas que escorrerem de seus olhos lave o rosto e o levante.

Retribua cada falta de compreensão e cada má educação de seus próximos com um sorriso e um ok

Quando alguém te jogar no chão aproveite para fazer uma oração por quem lhe fez isso

Quando a saudade bater trabalhe em dobro para poder destrui-la e quando mesmo juntando todos os seus esforços ela for maior corra.. corra até doer o peito.. Corra e depois tome um bom banho e ouça músicas.. Em seguida volte a trabalhar. Não a vitória sem trabalho.

Não gasta o tempo ouvindo reclamações repetidas

Não se enfureça por perder coisas que lutando pode conquistar novamente

Não exagere no chocolate

De vez em quando exagere no chocolate

Olhe nos olhos de seu bichinho de estimação e faça carinho em sua cabeça.. Guarde aquele olhar e lembre-se dele quando estiver comendo.. Ele comeu?

Lave suas roupas, dobre-as e evite junta-las sem passar.. É chato passar roupa..

Se puder cozinhar cozinhe! Invente arte na cozinha! Cozinhe pra que você gosta! E arrisque sempre que for cozinhar!

Durma cedo e acorde cedo.. Seu dia rende mais.. vai ver

Escute muita música! Músicas engraçadas, dançantes, de revolta e luta! Elas vão ser uma boa companhia quando precisar se recuperar

Ame! Ame nem se for em pensamento.. Ame bastante.. amar faz bem!

Quando cumprir esta listinha crie mais outras duas.. E não pare de se preocupar.. Viva sempre e viva bastante!